Dor Atrás do Joelho Pedalando: Veja as Principais Causas
Dor atrás do joelho pedalando pode indicar desde erros simples de postura até lesões musculares mais sérias. Entender as principais causas é essencial para prevenir agravamentos, melhorar o desempenho e pedalar com mais conforto. Descubra os fatores mais comuns, como sobrecarga, alinhamento inadequado e fraquezas musculares, além de dicas práticas de prevenção, tratamento eficaz e … Ler mais